Jenis Makanan Sehat Untuk Mengurangi Resiko Terkena Stroke

Jenis Makanan Sehat Untuk Mengurangi Resiko Terkena Stroke – Stroke merupakan penyakit yang bisa dikatakan penyakit yang berbahaya, karena dapat menyebabkan kelumpuhan pada bagian tubuh baik bagian tubuh tertentu atau seluruh tubuh. Penyakit stroke merupakan kondisi dimana tubuh atau otak memiliki banyak sel di dalamnya ada yang mati, sehingga efek yang akan dirasakan paling banyak akan mengalami kelumpuhan atau tubuh tidak bisa digerakkan dengan baik. Maka dari itu stroke bukan jenis penyakit yang dapat diabaikan apabila anda masih ingin bisa menggerakkan tubuh dengan normal. Namun, banyak orang masih sulit membedakan antara serangan stroke dengan jantung, akan tetapi kedua masalah ini dapat disebabkan oleh gaya hidup yang sama yaitu gaya hidup yang tidak sehat. Jika serangan jantung terjadi akibat darah ke otot-otot jantung terhenti, dengan demikian stroke terjadi akibat pasokan darah tidak sampai ke otak.

Jadi, stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terputus akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah, sehingga terjadi kematian sel-sel pada sebagian area di otak. Stroke adalah kondisi kesehatan yang serius yang membutuhkan penanganan cepat. Ketika pasokan darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak terputus, maka sel-sel otak akan mulai mati. Hal inilah yang membuat penyakit stroke berbahaya bagi kesehatan karena stroke ini dapat menimbulkan kematian jika tidak segera di tangani dengan baik. Peredaran darah akan terus berjalan setiap harinya, sebab darah akan membawa oksigen, hormon, vitamin, nutrisi serta hal lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, pada penderita stroke peredaran darah mengalami hambatan atau tidak bisa berjalan dengan baik dan menyebabkan tubuh tidak mendapatkan cukup aliran darah.

Makanan sehat untuk penderita stroke

Stroke terjadi akibat darah yang mengalir ke otak hanya sedikit sehingga otak tidak mendapatkan cukup oksigen, kondisi ini lah yang nantinya akan menyebabkan mati sel otak atau yang mengakibatkan beberapa bagian tubuh akan mengalami kelumpuhan dan tidak bisa digerakan dengan baik. Ada beberapa gejala yang sering dialami oleh penderita stroke, diantaranya lidah sulit digerakkan, kencing tidak lagi terkontrol, rasa mengantuk yang sering dirasakan, sulit menelan makanan, sebagian tubuh mengalami kelumpuhan, kemampuan pandangan mata menjadi menurun, sulit untuk menjaga keseimbangan tubuh saat berjalan atau menggerakan anggota tubuh lainnya, dan sering mengalami sakit kepala mendadak tanpa ada sebab yang jelas atau tidak diketahui penyebabnya. Gejala tesebut sering dialami oleh penderita stroke, maka sangat penting untuk kita melakukan pencegahan terhadap penyakit stroke.

Sebenarnya, pencegahan dan pengobatan stroke ini bisa dikatakan mudah, kita hanya perlu merubah gaya hidup yang selama ini salah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat. Gaya hidup yang salah merupakan faktor utama terjadinya stroke, oleh karena itu ubahlah gaya hidup anda dengan baik dan sehat. Selain gaya hidup yang sehat, stroke juga bisa kita cegah dengan beberapa makanan sehat yang memiliki manfaat baik untuk tubuh. Berikut ini ada beberapa makanan sehat yang baik untuk penderita stroke sebagai salah satu pengobatan dan juga pencegahan stroke agar tidak bertambah parah, diantaranya

– Buah Apel

Buah-buahan memang sudah tidak asing lagi bagi kesehatan kita, beberapa buah-buahan atau bahkan semua buah-buahan memiliki manfaatnya masing-masing untuk tubuh kita. Dan buah yang baik untuk penderita stroke adalah buah apel, buah ini manfaat yang baik untuk mengatasi masalah kesehatan seperti stroke, kandungan Quercetin yang terdapat di dalam apel bermanfaat untuk meredakan inflamasi yang memicu pembuluh darah mengeras. Apel juga mengandung kalium tingkat tinggi, mengumpulkan dan mendorong kelebihan natrium keluar dari tubuh. Ini akan membantu tubuh mengatur dan mempertahankan tingkat normal tekanan darah. Resiko serangan stroke dapat diturunkan sebesar 50% dengan mengkonsumsi sebuah apel setiap hari.

– Kangkung

Makanan sehat yang baik untuk penderit stroke selanjutnya yaitu kangkung, kangkung sangat baik untuk kesehatan tubuh. Hal ini dikarena kan kangkung kalsium tingkat tinggi sehingga sangat bermanfaat untuk menjaga tekanan osmotik dari sirkuit dan tekanan darah pada tingkat normal. Kangkung adalah sayuran khusus yang sangat cocok untuk orang penderita tekanan darah tinggi dengan tanda sakit kepala yang merupakan penyebab utama penyakit stroke. Untuk itu, konsumsi kangkung secara rutin baik dapat mengurangi resiko terkena stroke.

– Bawang Putih

Bahan yang satu ini sudah tidak asing lagi dalam dunia kesehatan tradisional, bahan dapur yang satu ini memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, dan ternyata bahan ini juga sangat baik untuk mengurangi resiko terkena stroke secara alami. Jika anda makan 2 siung bawang putih ke dalam masakan anda setiap hari secara rutin dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah menjadi stabil. Maka, jika anda makan 1-2 siung bawah puting setiap hari akan membantu anda mengurangi resiko tekanan darah, kolesterol, dan pembekuan darah yang dapat mengakibatkan penyakit stroke.

– Bayam

Selain dengan buah-buahan segar, untuk mengurangi resiko stroke juga bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi sayur-sayuran hijau dan segar. Sayuran hijau memang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, dan sayuran hijau yang baik untuk mengurangi resiko terkena penyakit stroke adalah bayam. Kandungan asam folat pada bayam sangat baik untuk otak. Nutrisi penting ini juga membantu perbaikan akibat kerusakan pembuluh darah yang pecah dan menyumbat di dalam otak. Anda bisa mengkonsumsi bayam secara rutin agar bisa terhindar dari penyakit stroke atau penyakit lainnya.

Baca Juga : Obat Stroke Alami

Jenis makanan sehat diatas bisa anda konsumsi secara rutin dan teratur untuk menjaga kesehatan anda dengan alami dan aman. Untuk itu, marilah kita mengubah gaya hidup yang tidak sehat dengan mengubahnya menjadi gaya hidup yang sehat. Karena gaya hidup yang tidak sehat bukan hanya akan terkena stroke tapi penyakit berbahaya lainnya. Makan makanan yang sehat dan memiliki nutrisi yang baik, serta rutin berolahraga secara teratur merupakan gaya hidup yang sehat, sehingga kita dapat mengurangi beberapa masalah kesehatan seperti stroke. Mulai menerapkan gaya hidup sehat sejak dini, karena hal ini akan berdampak baik untuk kesehatan kita nanti.

 

Rokok Elektrik (Vape) Dapat Meningkatkan Resiko Terkena Stroke

Rokok Elektrik (Vape) Dapat Meningkatkan Resiko Terkena Stroke – Sebagian orang yang hidup era zaman modern seperti sekarang ini mungkin sudah mengetahui tentang rokok elektrik atau sering disebut dengan nama vape. Rokok elektrik ini adalah salah satu rokok yang sangat populer khususnya dikalangan para perokok. Namun, sebagian orang mungkin berfikir bahwa rokok elektrik ini adalah rokok yang paling aman dibandingan dengan rokok tembakau seperti biasanya. Banyak orang yang tidak tahu resiko dari rokok elektrik ini, rokok ini justru dapat meningkatkan resiko terkena penyakit yang berbahaya seperti stroke dibandingkan dengan rokok tembakau. Mungkin kedengarannya memang sulit untuk di percaya, akan tetapi setiap masalah kesehatan akan timbul secara perlahan dan pada akhir hal yang tidak di inginkan pun akan terjadi pada diri kita.

Rokok elektrik ini lebih tinggi dan lebih cepat dalam meningkatkan resiko terkena serangan stroke. Dan pasti kita sendiri sudah mengetahui bahwa penyakit stroke ini merupakan penyakit yang berbahaya pada kesehatan dan bisa mengakibatkan kematian pada penderitanya. Penyakit stroke merupakan kondisi dimana terjadinya ketika pasokan darah ke otak terputus akibat adanya penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah, yang mana akan terjadinya sel-sel pada sebagian area di otak. Maka, untuk itu kita harus berhati-hati dalam penggunaan rokok elektrik ini karena jika kita mengabaikannya hal buruk bisa saja terjadi pada tubuh kita yang sehat seperti sekarang.

vaping

Menggunakan rokok elektrik secara terus menerus maka akan mengurangi glukosa dalam otak, sedangkan glukosa merupakan bahan bakar yang di butuhkan oleh otak dalam meningkatkan neuron. Hal tersebut di akibat kan karena paparan dari asap zat kimia pada rokok elektrik, selain itu juga akan meningkatkan risiko terkena serangan stroke bahkan memperburuk cedera pada otak. Dan baru-baru ini ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan dengan melakukan percobaan menggunakan tikus yang terkena uap vape selama 10 hari mengalami stroke dan kerusakan saraf lebih besar dibandingkan dengan tikus yang terpapar asap tembakau. Vape juga membuat otak menjadi lebih sedikit menyerap glukosa, yaitu zat yang membantu aktivitas otak.

Mungkin sebagian dari kita tidak memperdulikan masalah percobaan yang dilakukan oleh para ahli kesehatan seperti yang dijelaskan diatas, karena kita berfikir percobaan tersebut dilakukan menggunakan tikus yang merupakan hewan dan bukan seseorang atau manusia. Namun, coba fikir kembali tikus merupakan hewan yang bisa dikatakan hewan yang jorok dan tidak bisa merawat kesehatannya, dan kita adalah manusia yang bisa merawat kesehatan dengan baik. Tikus yang jorok saja bisa mengalami stroke, apalagi kita yang bisa menjaga kesehatan dengan baik, pastinya ini akan menjadi sebuah kerugian pada kesehatan kita, ditambah dengan pengguna rokok elektrik saat ini didominasi oleh para kaum muda yang masih memiliki kesehatan yang bagus dalam tubuhnya. Akan tetapi, bagiamana jadinya jika diusia muda kita sudah mengalami stroke, hal ini akan menjadi sebuah kekhawatiran bagi kehidupan kita nanti.

Baca Juga : Obat Stroke Alami

Selain meningkatkan risiko stroke, beberapa penelitian juga menemukan bahwa rokok elektrik meningkatkan risiko seseorang untuk terkena penyakit jantung. Paparan asap rokok elektrik secara signifikan mengganggu tingkat sirkulasi enzim yang diperlukan untuk pembekuan, sehingga berpotensi meningkatkan risiko stroke dan membuat cedera otak sekunder semakin buruk. Untuk itu, batasi penggunaan Vape secara terus menerus karena lambat laun pasti sesuatu bisa terjadi pada kesehatan anda. Akan tetapi, di balik bahaya rokok elektrik, vape di percaya dapat membantu para perokok merubah kebiasaan nya merokok untuk berhenti merokok. Menjaga kesehatan tubuh sejak dini adalah salah satu kunci utama tubuh tetap sehat di usia tua nanti.

Khasiat Buah Naga Untuk Mengatasi Penyakit Stroke

Khasiat Buah Naga Untuk Mengatasi Penyakit Stroke – Penyakit stroke merupakan kondisi dimana terjadinya ketika pasokan darah ke otak terputus akibat adanya penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah, yang mana akan terjadinya sel-sel pada sebagian area di otak. Stroke merupakan penyakit yang mempengaruhi pembuluh darah arteri yang menuju ke dan di dalam otak. Stroke terjadi bila pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak terblokir oleh bekuan darah. Seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi juga dapat mengalami stroke, sebab darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi di mana terjadi peningkatan tekanan darah dalam arteri atau pembuluh darah. Akibatnya, jantung harus bekerja lebih ekstra untuk dapat mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Sebuah penelitian mengatakan bahwa jika mengkonsumsi buah dan sayuran yang terbaik bisa mengurangi resiko seseorang untuk terkena stroke, bahkan jika mengkonsumsi jenis buah-buahan secara rutin bisa membantu memulihkan penyakit stroke.

Maka, kita harus rutin mengkonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur. Buah dan sayur segar memang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita terutama untuk mengatasi masalah pada kesehatan. Namun, kali ini kita akan membahas tentang buah yang dapat mengatasi penyakit stroke. Salah satu jenis buah buahan yang dapat dikonsumsi oleh penderita penyakit stroke adalah buah naga atau dikenal juga dengan sebutan buah pitaya fruit. Buah naga ini belum banyak diketahui orang, karena memang buah naga ini baru terkenal oleh masyarakat. Sebagian orang juga belum mengetahui banyak tentang manfaat dari buah naga ini. Buah naga merupakan buah yang memiliki warna cerah yaitu merah terang dengan kulit yang lumayan tipis. Dengan rasa yang sangat segar, ternyata buah naga ini tidak hanya dapat menjadi pelepas dahaga saja namun juga dapat dimanfaatkan sebagai asupan makanan sehat bagi penderita stroke.

buah naga untuk stroke

Buah naga mengandung banyak ekali nutrisi kesehatan seperti vitamin C, zat besi, vitamin B2, B1, karotin, protein, serat baik, kalsium tinggi dan vitamin B3 yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Vitamin C yang terdapat pada buah naga itu bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga bisa mencegah terjadinya sakit. Buah naga juga merupakan sumber yang baik dari serat makanan (sekitar 10g per 100g buah naga). Dengan kandungan zat nutrisi dalam buah naga yang dapat membantu melenturkan pembuluh darah, maka aliran darah pun menjadi lebih lancar sehingga tekanan darah dapat terkontrol lebih baik.

Baca Juga : Obat Stroke Alami

Sejumlah lemak tak jenuh ganda yang ditemukan dalam buah naga dipercaya dapat dengan mudah mengurangi jumlah tubuh dari kadar kolesterol berbahaya, sehingga mengurangi kesempatan seseorang mengalami masalah kesehatan yang berhubungan dengan kadar kolesterol tinggi, seperti serangan jantung serta stroke. Buah naga ini ternyata memiliki khasiat yang baik untuk mengatasi stroke, dan tidak banyak orang tahu tentang khasiat yang dimiliki oleh buah naga ini. Mengkonsumsi buah naga secara rutin dapat mencegah terjadinya stroke. Stroke terjadinya karena pembuluh darah tersumbat akibat ketidaklancaran aliran darah. Hal ini dapat berakibat fatal terutama pada kapiler yang menuju ke otak.

Untuk itu, buah ini memiliki kandungan dan khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh kita dan juga dapat kita jadikan sebagai buah yang dapat mengatasi masalah kesehatan seperti stroke atau masalah lain mengenai pembuluh darah pada tubuh. Buah naga ini bisa anda dapatkan secara langsung di pasar buah terdekat atau anda juga bisa mendapatkan buah ini dalam bentuk jus segar. Sebagian besar orang belum mengenal atau mengetahui tentang buah naga ini, maka untuk itu semoga penjelasan diatas mengenai buah naga dapat menambah pengetahuan anda tentang manfaat buah naga ini. Tidak hanya untuk mencegah dan mengatasi penyakit stroke, ternyata buah naga juga memiliki antioksidan yang mana bisa membantu meningkatkan mekanisme pertahanan dan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Penderita Stroke

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Penderita Stroke – Sebagian besar orang mungkin sudah mengetahui buah yang satu ini, buah mengkudu memiliki ciri khas bau yang tidak menyenangkan. Buah mengkudu ini juga dikategorikan sebagai buang majemuk artinya dalam tahapan-tahapan perkembangannya buah ini memiliki bentuk beragam. Ketika masih muda buah ini akan berwarna hijau yang mengkilap dan memiliki totol-totol. Sedangkan ketika buah ini telah beranjak tua akan berubah warna menjadi putih dengan bintik-bintik hitam. Manfaat buah mengkudu memang telah teruji secara klinis oleh berbagai penelitian dari ahli kesehatan. salah satu manfaat buah  mengkudu memang sangatlah banyak, namun yang paling terkenal adalah manfaat buah mengkudu untuk penyakit stroke.

Di dalam buah mengkudu terdapat kandungan senyawa yang disebut sebagai Scopoletin yang memiliki peran penting dalam menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara melebarkan pembuluh darah yang menciut. Dengan cara ini maka peredaran darah pun akan lancar. Sehingga dengan cara ini maka penyakit stroke pun akan dapat terhindar. Penyebab utama dari penyakit stroke adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Dengan mengkonsumsi buah mengkudu dapat melindungi tubuh anda dari kerusakan yang disebabkan oleh stroke akibat sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Mengkudu juga mengandung asam nitrat yang membantu membuat pembuluh darah lebih elastis dan dengan demikian membantu dalam sirkulasi yang lebih baik.

mengkudu

Selain itu juga buah mengkudu akan menstimulasi tubuh untuk dapat memproduksi nitrat oksida yang juga memiliki peran dalam melemaskan dan melebarkan pembuluh darah, dapat mengurangi tekanan pada arteri dan jantung. Sehingga dengan cara ini maka peran mengkudu dapat memperbaiki sistem peredaran darah dan kardiovaskular yang dapat mencegah munculnya penyakit stroke. kandungan lain yang terdapat dalam buah mengkudu yang disebut sebagai proseronin memiliki kemampuan dalam melebarkan pembuluh darah sehingga akan mencegah munculnya penyumbatan pembuluh darah dan juga menghilangkannya.

Dari beberapa kasus penderita stroke ini diakibatkan karena tekanan darah tinggi yang datang tiba-tiba, oleh karena itu alira darah menjadi tidak deras lagi mengalir ke otak dan pembuluh darah koroner. Namun, yang perlu diingat, hipertensi ini hanya salah satu penyebab stroke di antara berbagai penyebab stroke lainnya. Untuk itu, buah mengkudu ini sangat baik untuk mengatasi penyakit pembuluh darah yang dapat menyebabkan stroke, stroke sendiri merupakan salah satu masalah kesehatan yang berbahaya jika tidak segera dilakukan tindakan. Manfaat buah mengkudu untuk penyakit stroke sangat efektif karena didalam buah mengkudu ini juga terdapat kandungan nutrasetikal yang dalam meningkatkan kesehatan struktur sel dalam sistem peredaran darah.

Baca Juga : Obat Stroke Alami

Melihat begitu besarnya manfaat buah mengkudu ini, mulai sekarang anda bisa mengkonsumsi buah mengkudu apalagi buah mengkudu ini juga memiliki manfaat lainnya yang lebih beragam. Seperti untuk meningkatkan daya tahan tubuh, untuk meredakan rasa sakit, untuk anti bakteri, untuk mengatasi maagh, untuk menetralisir tekanan darah dan lain sebagainya. Untuk dapat mengambil manfaat buah mengkudu untuk penyakit stroke dan penyakit yang lainnya anda hanya tinggal memblendernya dan mengambil sari airnya. Beriktu ada beberapa cara untuk membuat ramuan mengkudu sebagai obat tradisional penyakit stroke, yaitu :

– Ambil buah mengkudu matang (agak lembek dan berair).
– Kupas kulitnya untuk menghilangkan bau khas mengkudu.
– Tusuk-tusuk menggunakan lidi.
– Rendam dalam air yang diberi sedikit garam selama 1 jam.
– Setelah itu, angkat dan cuci lalu lumatkan dan diperas dengan kain bersih.
– Hasil perasan diminum sehari sekali sebanyak 1/3 gelas sebelum tidur.
– Lakukan hingga tekanan darah normal.
– Buah mengkudu juga dapat di-blender sebagai obat alternatif stroke.

Itulah beberapa cara untuk membuat ramuan tradisional buah mengkudu sebagai mencegahan atau mengatasi penyakit stroke secara alami. Ternyata buah yang ada disekitar rumah kita seperti buah mengkudu ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Maka untuk itu jika kita mempunyai pohon buah mengkudu ini kita bisa merawat dan menjaga kesehatan kita dengan mudah tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal. Selain itu juga, pengobatan dengan mengkudu ini bisa dikatakan efektif karena pengobatan tradisional lebih aman dan tidak menimbulkan efek samping dibandingan dengan pengobatan kimia.

Konsumsi Buah Durian Berlebih Berisiko Terkena Stroke Dan Jantung

Konsumsi Buah Durian Berlebih Berisiko Terkena Stroke Dan Jantung – Durian merupakan buah yang lezat namun memiliki bau yang menyengat. Masyarakat indonesia tentunya sangat menyukai buah durian ini, karena daging durian yang lembut cocok untuk dipadukan dengan makanan maupun minuman. Akan tetapi, selain lezat, buah durian ini juga bisa sangat berbahaya bagi kesehatan. Untuk orang tertentu, makan durian tidak dianjurkan untuk yang memiliki masalah pada kesehatan karena pastinya setiap jika sudah suka dengan buah durian ini, akan terus mengkonsumsinya, hal ini lah yang tidak baik bagi kesehatan. Segala sesuatu yang berlebihan tentu akan berdampak kurang baik bahkan mendatangkan penyakit. Untuk itu jangan terlalu sering atau berlebihan dalam mengkonsumsi buah durian.

Buah durian ini memiliki kandungan atau senyawa alkohol seperti ethanol, menthanol, ethyl metacrylate dan berbagai senyawa sulphur. Untuk itu kita harus bisa membatasi mengkonsumsi buah durian, karena kita sendiri pasti tahu dampak buruk alkohol bagi kesehatan, diantaranya dapat meningkatkan tekanan darah. Jadi bagi pengidap hipertensi dan penyakit penyertanya seperti jantung koroner, stroke, atau gangguan ginjal, mengkonsumsi durian berlebih bisa berdampak buruk terhadap penyakit yang dideritanya. Kandungan lemak dan glukosa dalam durian juga cukup tinggi. Lemak dalam buah sebetulnya merupakan lemak tidak jenuh, non kolesterol. Pada kondisi buah yang sangat matang, glukosa akan berubah menjadi alkohol.

dampak durian

Makan durian secara berlebihan membuat suhu darah meningkat dan detak jantung bertambah cepat di dalam memompa darah. Jumlah darah yang mengalir melalui pembuluh darah akan bertambah banyak dan peredarannya bertambah cepat sehingga ketika darah mengalir melalui pembuluh darah di jantung atau di otak tetapi kondisi pembuluh darah tersebut tidak sehat seperti ada pembuluh darah yang menyempit, mengeras atau tersumbat maka peredaran darah akan terhambat sehingga tekanan darah meningkat menekan pembuluh darah yang sakit tersebut. Akibatnya adalah pasokan darah ke syaraf-syaraf pusat otak terhambat sehingga dapat menyebabkan gejala sakit kepala, sakit tengkuk, badan pegal-pegal, stroke ringan dan bahkan stroke berat. Dan jika hambatan ini terjadi di dalam pembuluh darah jantung maka mengakibatkan badan pegal-pegal, sakit dada sebelah kiri dan bahkan serangan jantung.

Untuk itu seseorang dengan riwayat penyakit jantung sangat dianjurkan tidak mengkonsumsi durian berlebihan. Penyakit jantung yang diderita akan diperburuk dengan konsumsi durian yang berlebihan. Kandungan alkohol dan kolesterol tinggi yang terdapat pada buah durian akan membuat degup jantung cenderung cepat. Konsumsi buah durian juga menyebabkan penyempitan pembuluh darah di dalam otak. Pembuluh darah yang menyempit membuat oksigen tidak dapat tersalurkan ke otak secara maksimal, hingga berakibat stroke.

Baca Juga : Obat Stroke Alami

Ternyata dibalik lezatnya buah durian ini juga memiliki sisi buruk untuk kesehatan kita, namun hal tersebut dapat terjadi apabila kita mengkonsusminya secara berlebihan. Penyakit stroke dan penyakit jantung merupakan salah satu masalah kesehatan yang ditakuti setiap orang karena kedua penyakit ini adalah penyakit yang mematikan bagi kesehatan kita dan dapat membuat seseorang mengalami kematian jika tidak ada tindakan apapun dilakukan untuk mengobatinya.

Mengkonsumsi buah durian berlebihan dapat berisiko terkena stroke dan penyakit jantung merupakan penyakit yang berbahaya dan mematikan dalam dunia kesehatan. Jika anda mengkonsumsi buah durian sebaiknya anda memperbanyak konsumsi air putih setelah mengonsumsi buah durian. Makan durian memang terasa nikmat, namun jangan sampai kenikmatan tersebut merusak nikmat sehat yang Anda rasakan sekarang, maka konsumsilah buah durian ini dengan wajar dan tidak berlebihan.

Penyebab Pembuluh Darah Di Otak Pecah

Penyebab Pembuluh Darah Di Otak Pecah – Pembuluh darah memiliki tugas dan berperan penting untuk pasokan oksigen dan nutrisi pada semua organ vital dalam tubuh manusia. yang mengejutkan, pembuluh darah seseorang memiliki panjang hinga lebih dari 96 ribu kilometer atau setara dengan dua kali mengelilingi bumi jika ditarik dalam garis lurus. Selain itu, tugas pembuluh darah juga terbilang berat karena mereka harus terus-menerus mengalir selama hidup kita. Organ ini mampu mengangkut lebih dari 6800 liter darah tiap hari. Sepanjang usia manusia masih hidup, pembuluh darah akan mengangkut hingga miliaran liter darah ke seluruh tubuh. Sedangkan otak merupakan organ vital bagi manusia sebab di dalam otak banyak sekali pembuluh darah dan syaraf yang menaungi syaraf-syaraf indera yang ada di tubuh manusia. Otak juga terdiri dari berpuluh juta neuron sehingga jika satu neuron saja tidak berfungsi maka otak tidak bisa menjalankan fungsinya dengan baik.

Tugas pembuluh darah sendiri adalah mengirimkan pasokan oksigen ke seluruh tubuh termasuk otak, pembuluh darah yang ada diotak pun memiliki fungsi untuk menyalurkan oksigen dan juga nutrisi menuju ke otak. Jika masalah terjadi pada pembuluh darah, seperti pembuluh darah pecah terjadi di otak, maka hal ini akan menimbulkan pendarahan otak atau biasa disebut brain hemorrhage. Pendarahan ini akan berakibat fatal karena bisa mengakibatkan matinya sel-sel otak. Sebanyak 13 dari 100 orang yang stroke adalah dikarenakan pendarahan otak. Untuk itu, kita tidak boleh menyepelekan pembuluh darah yang ada di dalam tubuh kita, hal ini dikarenakan pembuluh darah yang ada di dalam tubuh kita memiliki tugas yang berat. Selam manusia itu hidup, pembuluh darah yang ada di dalam tubuh kita bisa mengangkut bermiliar-miliar liter darah. Namun, ada berbagai masalah dan penyebab yang dapat menyebabkan pembuluh darah ini menjadi rusak dan pecah.

pembuluh darah di otak

Jika pembuluh darah rusak, maka tugas atau fungsi pembuluh darah itu menjadi terganggu akibatnya pasokan darah menuju seluruh tubuh manusia tidak bisa berjalan lancar. Dan untuk mengetahui penyebab yang dapat membuat pembuluh darah di otak mengalami kerusakan atau pecah, berikut ini ada beberapa penyebab yang dapat anda ketahui, antar lain :

– Tekanan darah tinggi

Salah satu penyebab pembuluh darah pecah di otak adalah tekanan darah tinggi. Bagi anda yang mengalami atau memiliki tekanan darah tinggi sebaiknya jangan pernah menyepelekan penyakit yang satu ini. Tekanan darah tinggi atau dalam istilah medis disebut dengan hipertensi diduga sebagai pemicu berbagai macam penyakit kronis seperti jantung dan stroke. Untuk itu, jika kita mengalami penyakit darah tinggi sebaiknya kita harus secepatnya melakukan penanganan dan pengobatan karena jika penyakit ini tidak segera mendapatkan penanganan maka hal pertama yang akan terserang adalah jantung, dan apabila jantung sudah terserang maka pembuluh darah yang ada diotak bisa berpotensi mengalami pecah.

– Aneurisma

Istilah aneurisma mungkin belum banyak diketahui oleh sebagian besar orang, aneurisma merupakan penyebab seseorang mengalami pembuluh darah pecah di otak. Aneurisma merupakan semakin lemahnya dinding pembuluh darah akibat pembengkakan yang dialaminya. jangan pernah menganggap bahwa penyakit yang satu ini sepele, karena penyakit ini merupakan penyebab dan pemicu timbulnya penyakit stroke dengan pendarahan di otak jika sudah parah. Pembuluh darah yang mengalami penyakit ini bisa meledak kemudian membanjiri bagian otak kepala manusia sehingga penyakit stroke bisa timbul.

– Kelainan Darah

Hal yang bisa menyebabkan pembuluh darah di otak pecah lainnya adalah kelainan darah. Banyak sekali penyakit kelainan darah yang bisa menyebabkan seseorang mengalami pembuluh darah yang pecah. Contoh penyakit kelainan darah yang bisa menyebabkan perpecahan pembuluh darah di otak adalah penyakit hemofilia dan juga anemia jenis sel sabit. Hemofilia merupakan penyakit kelainan darah akibat darah sukar membeku sedangkan anemia sel sabit adalah penyakit kurangnya darah di dalam tubuh manusia. Anemia sel sabit merupakan penyakit yang sangat serius, meski jarang dialami namun penyakit ini bisa sangat mematikan. Penyakit anemia sel sabit ini membutuhkan perawatan seumur hidup dan termasuk dalam penyakit yang kronis. Orang yang mengalami anemia sel sabit biasanya diturunkan dari orangtua ke anaknya.

Itulah beberapa penyebab pembuluh darah di otak pecah, dan masih banyak lagi penyebab lainnya yang dapat menyebabkan pembuluh darah di otak pecah seperti cidera, angiopati, tumor otak, penyakit hati, dan malaformasi arteriovenosa. Maka penting bagi kita untuk menjaga kesehatan tubuh agar pembuluh darah yang ada dalam tubuh kita tidak mengalami gangguan dan tetap berjalan dengan lancar. Pembuluh darah yang di otak yang pecah merupakan suatu kondisi yang sangat mengkhawatirkan bagi kesehatan kita, karena jika pembuluh darah mengalami gangguan maka akan berdampak pada kesehatan tubuh kita. Pola hidup sehat serta pola makan yang baik penting untuk menjaga kesehatan pembuluh darah dalam tubuh kita. Dan jika kita memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi ada baiknya berkonsultasi dengan dokter agar anda bisa mengontrol darah tinggi anda dengan baik. Rutin berolahraga dan hindari makanan dan minuman seperti alkohol atau obat-obatan yang merusak kesehatan.

Manfaat Semangka Untuk Penderita Stroke

Manfaat Semangka Untuk Penderita Stroke – Penyakit stroke merupakan penyakit yang disebabkan oleh terputusnya pasokan oksigen ke otak, umumnya disebakan oleh tersumbatnya darah yang menuju ke otak, karena pasokan oksigen ke otak terputus. Maka sel-sel pada otak menjadi mati dan bisa menyebabkan beberapa organ tubuh menjadi lemah tak berfungsi hingga menyebabkan kematian. Dan hal inilah yang membuat penyakit stroke ini menjadi penyakit yang berbahaya, sebab jika tidak ditangani dengan baik dan cepat, gejala penyakit stroke ini dapat menyebabkan kelumpuhan permanen pada kesehatan anda. Maka, untuk itu penting bagi kita untuk mengetahui apa penyebab dan gejala dari penyakit stroke ini sedini mungkin, agar mempermudah dalam melakukan pencegahan penyakit stroke sedini mungkin, karena penyakit stroke ini bukan hanya menyerang seseorang yang berusia 40 tahun keatas, namun penyakit stroke juga dapat menyerang seseorang yang masih berusia muda, jika gaya hidup mereka tidak sehat.

Penyebab yang dapat mengakibatkan terjadinya penyakit stroke diantaranya, yaitu :

– Hipertensi atau tekanan darah tinggi. Tekanan darah yang terlalu tinggi bisa menyebabkan sumbatan pada pembuluh darah yang membawa oksigen ke otak. Selain tersumbat, pembuluh darah ini pun bisa pecah karena tekanan darah terlalu tinggi.
– Diabetes Militus atau penyakit gula.
– Faktor umur. Orang yang telah berusia lanjut mudah terserang penyakit hipertensi, (namun tidak tertutup kemungkin pada usia muda juga dapat mengalami penyakit stroke).
– Faktor genetik atau turun menurun. Resiko terkena penyakit stroke akan meningkat apabila ada orangtua atau keluarga yang mempunyai penyakit stroke.

Dan gejala yang biasanya dialami oleh penderita stroke yaitu :

– Adanya rasa pusing dan sakit yang terus menerus pada tengkuk dengan diikuti beberapa gejala stroke yang lain.
– Tangan atau kaki merasakan kesemutan hingga beberapa jam atau beberapa hari.
– Tangan atau kaki menjadi lemah mendadak.
– Lidah mendadak menjadi susah untuk digerakkan.
– Mendadak kurang lancar dalam berbicara atau menggerakkan lidah.

Manfaat Semangka Untuk Penderita Stroke

manfaat semangka

Rasanya yang manis, segar, dan memiliki banyak kandungan air membuat semangka menjadi buah yang ideal untuk dinikmati di kala panas terik. Tapi tak hanya unggul dari sisi rasa, semangka ternyata juga menyimpan banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Rajin makan semangka, ini segudang manfaat yang bisa Anda dapat, terutama untuk mencegah penyakit stroke. Untuk mengatasi masalah stroke dengan alami dan mudah, anda bisa mengkonsumsi buah semangka sebagai buah pencegah stroke. Buah Semangka mengandung sejumlah zat seperti protein, air lemak, karbohidrat, abu, serat; vitamin A, B, dan C. Disamping itu, Semangka juga mengandung asam amino, asam aminoasetat, sitrulin, asam folat, asam malar, arginin, karoten, bromine, kalium, natrium, silvit, dektrosa, sukrosa, dan juga fruktosa. Masing-masing zat tersebut memiliki manfaatnya tersendiri.

Baca Juga : Obat Stroke Alami

Lycopene merupakan salah satu antioksidan yang memberi warna merah pada semangka juga dikenal akan khasiatnya yang hebat untuk menjaga kesehatan. Mengonsumsi makanan kaya lycopene bisa mengurangi risiko stroke hingga 20 persen. Sebuah studi mengungkapkan bahwa orang yang tingkat lycopene di dalam tubuhnya tinggi, risiko terkena stroke 55 persen lebih rendah ketimbang orang yang kurang lycopene.

Lycopene pada semangka dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan melindungi tubuh dari kerusakan akibat kolesterol yang menyumbat aliran darah. Maka untuk itu, buah semangka ini dapat membantu anda mengurangi resiko terjadi penyakit stroke secara alami dan aman. Anda bisa mengkonsumsi buah semangka secara rutin dan teratur dan imbangi dengan pola hidup sehat dengan baik seperti berolahraga dengan rutin agar kondisi tubuh tetap terjaga dan sehat.